一个好的床垫可以让人享有一个好的睡眠，而一个好的睡眠可以让人更加精神饱满的迎接新的一天。而除了床垫的软硬及质量问题，床垫的尺寸跟人的睡眠也是有着密不可分的关系。
一个好的床垫可以让人享有一个好的睡眠，而一个好的睡眠可以让人更加精神饱满的迎接新的一天。而除了床垫的软硬及质量问题，床垫的尺寸跟人的睡眠也是有着密不可分的关系。那么，你知道床垫尺寸怎么选吗?下面，云南神工床垫厂家就带大家一起来看看。
床垫尺寸大小对睡眠有什么影响?
睡眠是由
中枢神经系统的兴奋和抑制调节引起的一种正常的生理现象。一个人近三分之一的生命是在睡眠中度过的。在过去，睡眠被认为是一种消极的状态，人们的生理功能，如肌肉活动，心率和体温，将被小化。但事实上，大脑在睡眠时并不“休息”。正如研究表明，婴儿从睡眠中学习到的和清醒时的一样多。
睡眠时，身体也不动，平均每晚大约翻20次左右，约有数百个大小动作，姿势的调整和动作不仅有利于血液的循环，神经的传导，营养的供给，还可以防止肌肉的僵硬。当然，姿势的调整和动作也不能过分，否则会影响睡眠质量，人体的身体能量消耗也会更大。
神工床垫
据研究，床垫尺寸是消费者购买床垫时的首要要求。床垫的尺寸对人们的睡眠质量有很大的影响。例如，床垫的宽度与睡眠深度显著相关。当床垫宽度小于700mm时，翻身次数和
深度睡眠明显减少。
单人床床垫尺寸
现在市面上大部分床垫都是弹簧床垫，也就是人们经常说的“
席梦思”。单人席梦思床垫多数是为单身人士或青少年儿童准备的，这种床宽度比较小，一般能够满足人的睡眠。单人席梦思的长度一般是1.9米和2.0米之间,,宽度通常是：0.9米、1.2米、1.5米。
双人床床垫尺寸
双人床一般是供夫妻或情侣使用的。这种床宽度和高度都比单人床要大得多。俗话说摊子大了难摆平，床垫亦如些。如果床垫的尺寸和床不合贴，就会出现
杠杆原理，一头陷下去，一头又翘起来，两个人都没办法睡踏实。现市场上标准的双人床床垫尺寸宽度1.8米、2.0米，长度2.0米、2.2米。
床垫和床都是耐用的商品，正常可以使用十年的，云南神工床垫厂家在此建议大家在选购床垫的时候，也需要了解床的尺寸，适合的尺寸，才能够让床垫和床更好的贴合以保障更好的睡眠。