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    • 为什么我运动减肥看起来瘦了但是体重没有变怎么回事？

    而且别人看到我都说我瘦了，而且他说我至少瘦了10斤，结果称体重，还是没变。奇怪明明人看起来明显瘦了，体重却没变化

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    推荐答案   2021-02-14
    因为通过运动减少了自身的脂肪，增强了自身的肌肉组织，从而使人看起来变瘦了，而体重却没有变。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-02-14
    因为体重不仅仅是一个人的脂肪重量，还有肌肉重量。看起来瘦了是你将体表的脂肪层转化成了肌肉（牵扯到太多化学反应。简称就是消耗肥肉，增长肌肉）。所以因为如此你体重才基本没发生变化。
    第2个回答  2021-02-14
    因为运动后内脏脂肪减的很少，所减部分是皮下脂肪，有一部分脂肪又转化为肌肉，这样体重实际上没减多少，只要节食加运动坚持下去总有一天你会拥有理想的体重本回答被网友采纳
    第3个回答  2021-03-03

    每天坚持运动减肥，体重却没有降下来，什么原因导致的？

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    为什么运动减肥,体型瘦了可是体重没变,我答：体重不变很正常，因为是脂肪少了，肌肉多了，所以体重没变。体重不重要，体型才是最重要的。
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    ...体重一点没有变化…但是看起来瘦了…为什么体重不减啊哭 是因为...答：正常，变成肌肉了，自然会体型塑形，线条紧致，看起来瘦了。而肌肉重量大点，体重你以为没变化，其实你应该是瘦了点的。坚持吧，长期坚持对身体也好，这样减肥下来不会松弛，反弹也少。
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