易胖体质一般都是寒性体质,
各个器官的工作积极性不强效率不高,
气血运行、水液代谢不是那么畅通,
使水液、脂肪等在人体的腰腿等经络容易堵塞的地方聚集导致肥胖。
相反,易瘦体质一般都是热性体质,
相关器官活力奔放甚至亢奋、代谢快,
遇到甲状腺亢进的话那瘦成纸片也就是分分钟的事。
热性体质(瘦)变更寒性体质(胖),比较容易,狂吃海喝冰饮熬夜,折腾几下就达到目的了(是不是健康就难说了)
寒性体质(胖)要变成热性体质(瘦)这个比较难,非大勇气大毅力不能改变。
简单的来说就是运动,作S的操练。
当然,其实也也没有那么夸张,
办一张健身房年卡(没必要额外课程),一年就可以搞定了。
届时收获到的将是不胖不瘦不寒不热的身材匀称的平和体质。
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