怎么安慰一个心情不好的人

如题所述

首先,要肯定他的确受了委屈,这样,他才能乐于接受你的建议或者安慰,其次,可以试着说自己也曾经受过这样的伤,自己是怎样坦然面对的,虽然,有可能你并没有遇到这样的问题,但是,只有这样,他才会认为
你是和他同命相连的人,然后,你就可以,顺水推舟,告诉他,只有自己生活的好才是对对方最好的回报,告诉他如果自己生活的很痛苦,那么,对方心里肯定也不是滋味,这样,如果他真的很爱对方的话,他就会努力让自己生活的很好,这样,心情也就自然放开了。
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第1个回答  2020-12-19

安慰心情不好的人,最忌讳的是“你别想那么多,想那么多干嘛”或者“你就是想太多,想想那些不如你的人,他们还羡慕你呢”当你说这些话的时候,对方的内心一定是这么想的“你不是我,你当然不用想这些”或者“那些不如我的人和我有什么关系”,从而让他们更加

第2个回答  2020-12-19

安慰不能“自娱自乐”,而是要“设身处地”. 想要安慰一个人,你必须有同理心,能够将心比心换位思考,千万不能低估了对方的痛苦,认为“不至于”、“小题大做”,一方情愿地讲述自己以前也遇到过类似的事情,如何如何内心强大走过来,也许你是想把自己当成

第3个回答  2020-12-19

总的原则就是运用共情的技术,所谓共情就是换位思考,站在对方的立场上去理解对方的情绪。1情。表达形式是“评价+问句”2供倾诉的机会。倾诉本身就是一种疗愈,可以让对方的负面情绪宣泄出来。3供情感支持。

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第4个回答  2020-10-19
心情不好的时候,看看镜子中的自己,那个愁眉苦脸的你,那个萎靡不振的你,是你喜欢的吗?如若不是,想开一点!人,活着就是个乐呵,别让不值一提的小事,恼怒了这个世界独一无二的你!
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