中老年人关节如何护养,健力多氨糖软骨素吃怎么样?

如题所述

适合的,这种氨糖软骨素钙片就是适合中老年人服用的。氨糖软骨素钙片最主要是修复关节炎,增加骨密度的,老人也可在平时多吃含钙食物,如豆腐、虾皮、骨头汤、排骨肉等
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第1个回答  2017-09-16
长期吃可以有助修复受损软骨,缓解关节疼痛。本回答被提问者采纳
第2个回答  2017-09-16
可以。平时不要爬山,太过力的使用膝关节
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