1. 专家认为,亚洲人之所以能够轻松完成“亚洲蹲”,是因为他们的骨骼结构具有天然优势,膝关节附近的软骨较长,提供了良好的稳定性。相比之下,欧美人在进化过程中更注重 vertical growth,导致他们的基础姿势不够稳固。这种姿势被称为“亚洲蹲”。
2. 尽管有专家认为欧美人无法学会“亚洲蹲”,但俄罗斯人的蹲姿却颠覆了这个结论。俄罗斯人,只需借助一根香烟和一瓶伏特加,就能舒适地蹲着,享受他们的休闲时光。这可能是因为俄罗斯人和亚洲人一样,生活在一个辽阔的土地上,蹲姿成为了他们适应环境的自然选择。
3. 在中国,传统的缅裆裤和俄罗斯的灯笼裤,都为蹲姿提供了便利,人们可以轻松地蹲下和站立,而不会感到束缚。相比之下,西欧的紧身裤,尤其是那些注重形象的厅察们所穿的绷蛋小西裤,限制了人们的动作,使得蹲姿变得困难。
4. 由于地理环境的限制,西欧人和他们的美洲、澳洲移民,尽管生活空间变得宽敞,但他们已经习惯了坐姿,对蹲姿感到不适应。
5. 蹲姿被认为是符合人体工程学的姿势。它接近于胎儿在母体内的姿态,这种状态被称为“天姿”。经常保持这种姿势,可以帮助人们达到虚守静、专气致柔的状态,促进气息流转,帮助排除体内的浊气,从而促进血液循环。这些观点源于中国的传统医学和哲学,特别是老子的思想。
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