减肥靠的是坚持坚持,不要想着一天减1斤、2斤的,那样反而会很不健康！
还有,千万不要买减肥药，没用的，你不要相信世界上的任何一种减肥药，要是如果真的有用的话，不打广告也很卖的很火，听我的没错的。。。我已经在减肥的事业上奋斗了两年了，这不，还不是胖，我过有些减肥药，现在再也不相信了~什么一个月瘦30斤.40斤的都是假的，减肥靠的就是健康减肥,减肥药吃多了还会不孕不育,有的人为了减肥,吃减肥药甚至还把性命丢掉了~每天少吃一点,你一个月的胃就会小很多的,在配合每天的运动,不是要你有多大的剧烈运动,但是生命在于运动么,虽然说一个月你减下来的体重达不到你想要的那种效果,但是只要坚持,半年或者1年,你也可以不用羡慕其他女孩夏天露肚脐的,而且减肥最重要的还是坚持,只有坚持,才会胜利嘛,呵呵~当初我减肥也有过运动,没坚持,哎~~~好多衣服只能眼睁睁的看着,就算买,堆在家里的抽屉里等着发霉么,~~我印象吃减肥药最深一次经历,那个减肥药在网上的口碑还不错很多人都说有效果我不知道是托还是什么,反正也不贵,我就找到了那个店主,那个店主说无副作用,是天然的,我就相信的买了下来,月经过了后开始吃,吃了一个星期就减了5斤,我当时真的很高兴,又吃了3天才了一次厕所(是大号哦)~我当时也不怎么在意这事,一直吃了有20多天了,自从那个星期以后,我就一斤都没有减下来了,反而去厕所的次数也很少,差不多10天左右一趟吧,后来我才意识到我的状况很严重,那天下午上体育课的时候就很疼肚子,我很生气的找到了店主,找她退钱给我,没找她赔偿我的精神损失也就算了,她说我自己本身有问题,还让我滚,说我本身的便秘就很严重,我真是苦笑不得,以前从来没有发生过类似的事情,真是的,俗话说的好,"没拿钱的时候像孙子,拿了钱之后像老子",呵呵,不是原话,还改编了下的...世界上还有那种人啊,后来我同学给了我一包碧生源茶我才有了好转,那一段时间,脸色也很差,脸上的斑也长了不少,当然了,黑色素一积累脸上就容易长斑!!!
所以,LZ,记住我的教训吧,不要到时候连找到店主骂你的机会都没有了!
我们要健康减肥,朋友们,加油吧!!!
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