为什么我身高177.5,而臂展只有168.正常吗???

如题所述

虽然差距大了一点,但是只要肢体功能正常就应该不算什么大问题,只是体型不太协调而已。我提两个建议:
1、做“摸高”训练,每天试着把手够到墙上的最高处,然后画条线,第二天争取更高一点。这样既长个又长胳膊,只有好处没有害处。
2、多做扩胸类训练,比如俯卧撑等,让胸围变大一些,身体魁梧了,臂展数字也会增加。这样虽然不能从实质上解决体型问题,但看到数字大幅接近,会增加自信。
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第1个回答  2013-07-10
这个有点不太正常呢,我身高181CM,臂展183CM,看起来都没有违和感,正常的臂展应该与身高相当,除非一些运动型体型,臂展会比身高长很多,像NBA里的基本上臂展都要比身高长个10CM左右,普通人不可能那么长,向你这种短了10CM的真是少见,可能不太适合运动吧。
第2个回答  2013-07-10
有些人就是手臂要短些,就如同有些人手臂会长些一样,但是只要看起来不是特别明显,没有疾病,都可以算是正常的
第3个回答  2013-07-10
不正常, 我和你一样高 我臂展184!!!
第4个回答  2013-07-10
有点不正常,我身高175 臂展都有182