第1个回答 2020-10-07
月子里喂奶是可以吃蛋黄酥的，蛋黄酥的营养成分是比较高的，蛋白质含量比较高，可以有效的补充身体内缺乏的营养，也不会影响到奶水的质量。但是因为蛋黄酥的热量比较高，最好是适当的吃蛋黄酥，不宜吃的过多，同时在饮食上要注意保持营养的多样化，可以多吃一些利于下奶的食物以及新鲜的水果跟蔬菜，禁食辛辣或者消化不良的食物，以免影响到奶水的质量，导致宝宝出现营养不良或者贫血的情况发生，也要注意适当的进行运动，增强机体的抵抗力。
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。