月子里喂奶是可以吃蛋黄酥的,蛋黄酥的营养成分是比较高的,蛋白质含量比较高,可以有效的补充身体内缺乏的营养,也不会影响到奶水的质量。但是因为蛋黄酥的热量比较高,最好是适当的吃蛋黄酥,不宜吃的过多,同时在饮食上要注意保持营养的多样化,可以多吃一些利于下奶的食物以及新鲜的水果跟蔬菜,禁食辛辣或者消化不良的食物,以免影响到奶水的质量,导致宝宝出现营养不良或者贫血的情况发生,也要注意适当的进行运动,增强机体的抵抗力。
哺乳期的注意事项:
1、 不可以随意用药:在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了,尤其是在用药问题上,很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药,影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了,是会影响宝宝的生长发育的,所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生:喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生,在喂奶结束后应该在擦拭一下,不要有污垢在乳头上残留,并且为宝宝擦干净嘴角,不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水:在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水:如果宝宝吃饱后,妈妈的奶水还是比较充足的话,建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来,然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏,这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝,如果说奶水特别充足的话可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
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