豆浆营养丰富，豆浆有哪些营养价值呢？哪些人不适合喝豆浆呢？

Question

如题所述

Answer 1

豆浆营养丰富，里面含有很高的蛋白质。不易消化和胃胀腹胀的人不宜喝豆浆。本回答被网友采纳

Answer 2

豆浆是用黄豆制作的食物，里面的营养成分也比较丰富，主要是含有硒元素，硒元素能帮助人体抗氧化，提高人体的免疫机能，有效的预防一些对人体不利的细胞。经常喝豆浆还能补充大豆皂苷，可预防心脑血管疾病，消除体内的自由基，这样身体也会越来越强壮。

Answer 3

豆浆是一种既丰富营养又很方便的食品，它主要能够给人补充优质的蛋白质植物蛋白，还有多种维生素和纤维素，但如果胃肠不好的人应尽量少喝豆浆

Answer 4

豆浆营养丰富，豆浆当中含有丰富的钙，维生素，纤维素以及大豆异黄酮等，痛风的人不适合喝豆浆。