我是一个非常没有安全感的男生，在感情中我该如何做？

Question

如题所述

Answer 1

我是一个非常没有安全感的男生，在感情中我该如何做？很多缺乏安全感的人在与异性交往后不知道该如何消除自己的不安全感，其实方法很简单，做到以下几点就可以了。

1.了解到没有人是完美的。最常见的不安全感，多是因为对自己没有信心，担心自己不如别人，另一半会离开你，落入别人的怀抱，所以想开始建立意识安全，第一步是要明白没有人是完美的。当然，你最了解自己的缺点。没有必要把你的缺点和别人的优点进行比较。你可能觉得某些对象没有缺陷和威胁，相反，其他人也可能认为你是一个完美无缺的人，每个人都必须有缺点，所以当你明白没有人是完美的，你就不能再自卑了做无意义的事，多做自己擅长的事，积累自信，从生活中的小事做起。

2.充实独处时光。大部分没有安全感的人，除了自卑感外，还会因为无事可做、想的太多而使情况变得更糟，所以为了不让自己去想他们，他们会丰富他们的孤独。当你有时间的时候，时间可以成为发现更多兴趣和深入学习的好方法。那么就不容易闲着，着急了。渐渐地，你不会觉得一个人的时候总是有消极的想法，你的生活不再完整。当你以爱为中心时，你会更加体贴自己。

3.学着相信简单的表面。不自觉地怀疑对方说的话是不安全感的典型特征，尤其是夫妻常说的“我爱你”，让你打心底里不相信明明得到了他最想听到的标准答案，却一直在问：“你真的爱我吗？”和“你想分手吗？”他不断的确认对方的意图，不管他们原本是多么的坚定，都会被这个问题动摇。如果你不想把另一半推得越来越远，你应该学会相信简单的表面。当你有了质疑的想法时，停下来想想你是否又简单了。事实很复杂。

Answer 2

我觉得你应该对自己的另一半特别的好，其次也应该从另一半的身上找到安全感，这样才能够让你的生活变得更好，也能够弥补一些事情。

Answer 3

一个没有安全感的人谈恋爱时，总会怀疑这，怀疑那的，需要做的就是相信对方，或者给对方说出自己的想法

Answer 4

在感情当中一定要保持理智，同时也应该提高自己的能力和水平，让自己变得更加优秀，这样才能够给自己安全感。