老人可以吃什么营养品

如题所述

第1个回答 2017-08-18

人到中老年的时候，机体必然发生生理性变化，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉身体困倦疲乏，身体免疫力下降等等诸多问题开始出现。少部分人会选择滋补养生，但绝大多数中老年人对这方面还缺乏，甚至连做子女的都不会去注意这些方面。合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。老人具体可以吃什么营养品，参阅百度经验http://jingyan.baidu.com/article/7e44095339ec0b2fc1e2ef7e.html详细了解。本回答被网友采纳

第2个回答 2017-08-18

老人最适合烹饪蛋白酶，年龄大了体内缺酶，营养不容易吸收

第3个回答 2021-04-06

老人怕冷吃什么补品好

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想问下,老年人吃什么营养品对身体好?爸妈年纪大了,想给他们买点营养品...答：1、优质蛋白：常见的是蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况，日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物；必要时服用蛋白粉进行补充；2、维生素及矿物质：常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。日常老年人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、苹果...

给老人家买什么营养品比较好答：1、给老人吃花生防止动脉粥样硬化 花生含有大量的碳水化合物,多种维生素及卵磷脂和钙、铁等等20多种微量元素,对老年人有很好的滋养保健之功效。用花生加工而成的花生油中含有的不饱合脂肪酸达76%以上,其中65%以上是不饱和的油酸,35%左右为聚不饱和亚油酸,不仅可降低血胆固醇,而且对防止动脉粥样硬化和冠...

看老人送什么营养品好答：看望病人送什么营养品好？博可牌麦记片是不错的选择。问题七：看病人送什么营养品好呢看病人的话基本的就是水果、牛奶等等，了解病人的病情能更好的选择，如果病人比较虚弱，像三九蛋白肽这类免疫保健品也是不错的选择~问题八：给老人买补品什么最好常回家看看。。要看老人的体质。。觉得教老人...

有什么适合家里老人用的营养品吗?答：老人上了年纪应该吃的补品包括以下几种：1、蛋白质，老年人蛋白质合成降低，利用率下降，所以应该及时补充，无论是动物蛋白还是植物蛋白都应该增加摄入，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、大豆、坚果、谷类等。2、钙，老年普遍存在钙摄入量下降，长期的缺钙，老人会觉得关节疼痛、食欲下降、失眠、多梦，牛奶、酸奶、...

八十岁老人家吃什么营养品比较好?答：这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。2、延缓衰老的食物黑米:有“世界米中之王”的美称。黑米甘、平、有滋阴养血,益肝明目。补肾健脾,疏肝活血等功效。善治肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软,头晕耳鸣、妇女阴血亏虚,月经不条调,以及中老年人体质衰弱。黄豆:有,《豆中之...

50岁的中年人可以吃什么保健品答：中老年人的最佳保健品，可以给老人选择中老年多种营养素片，主要是由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗力，从而满足日常所需。另外，在选择营养品时一定要以下注意...

80岁老人吃什么营养品答：80岁的老人可以吃蛋白粉。海参。你可以吃一些复合的营养素。一般正常饮食所提供的营养物质都是够的。比如喝排骨汤。吃s吃新鲜的蔬菜，瓜果等等。

老年人营养品有哪些?答：老人适合吃什么营养品?那现在应该清楚了吧,只有选多产品才是最好的。问题四:有哪些适合中老年人的营养品? 绿虫藻有着丰富的营养成分,有维生素、矿物营养物、氨基酸、不饱和脂肪酸等59种人体每天必需的营养元素。问题五:老年人保健品有哪些牌子针对现今保健品市场情况,对保健品市场上信誉度较高,口碑较好的...

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