之前去戒网瘾的学校经常挨打,屁股一直是青紫红肿的,现在刚刚回家3天,一坐凳子屁股就疼痛难忍,教官打人特别狠,扒下裤子狠打100下,有时竹板都打断了,在医院屁股缝了针,挨打后我现在已经不敢再玩网游了,是不是算彻底戒掉了呢?
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1.与孩子达成协议
孩子每次要吵着玩手机之前,家长首先跟孩子达成一致的协议,比如只有在自己事情完成之后才能够有要手机的资格,手机上的密码不能给孩子知道,以防孩子偷偷玩手机,只有经过家长的同样才可给他解锁;
2.规定时间严格执行
在于孩子达成协议之后,家长需要给孩子制定玩手机的时间,比如每天玩手机的时间不能超过一小时,如果超时玩手机下次将没有权利要手机,对于时间的把控孩子必须严格遵守,不能因为孩子哭闹而心软,与孩子达成这样的规定以后,可以减少孩子在手机上花费的时间;
3.家长以身作则
其实,不仅仅只有孩子沉迷于手机,我们很多成年人也是沉迷于手机无法自拔,很多时候大半夜还在刷着手机,这样给孩子起了一个不好的带头作用,孩子见家长有这样的行为,难免也潜移默化受到一些影响,再加上与孩子达成协议如果家长都无法做到更不能要求孩子一定要做到了;
所以家长应该率先起到表率的作用,控制自己玩手机的时间,晚上睡觉尽量不玩手机,多花时间陪陪孩子,多关心孩子的成长和学习;
4.转移孩子注意力
大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣,才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间,所以家长需要培养孩子跟多的乐趣,让孩子的注意力不在手机上;
家长可以带孩子多参加集体活动,或者可以给孩子报喜欢的兴趣班,周末带孩子一起去图书馆,多带孩子交朋友和户外运动;
现在这个时代,手机已经可以说是人手必备的了,也有越来越多的人开始玩手机成瘾,一会离了手机就不行,不光是大人,孩子也是这样,现在大部分小孩子都会玩手机,甚至有时家长哄孩子都是用手机。这是一个非常严重的问题了,家长也一定要重视。
孩子总是玩手机,对孩子身心发展有很大影响,包括影响视力发展、睡眠质量、身心健康,对孩子语言发展形成阻碍,严重的将影响学习专注力,产生倦怠,不爱社交。
那么该如何根治孩子的手机瘾呢?今天麦苗教你四招!
1、严格控制孩子玩手机的时间
按时间段去缴掉孩子的手机是不太现实的,家长可以借助防沉迷工具,比如麦苗守护,它拥有8大核心功能,包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏,亲情号码等。可以对孩子的手机进行全方位地控制。这样不需要打骂,都可以控制孩子玩手机。
2、控制孩子手机里的内容
孩子真正沉迷的不是手机,而且手机里面的内容,比如游戏、小说、视频等,所以我们要严格地控制这些内容,家长可以在麦苗守护上设置允许孩子玩手机的内容,比如禁止孩子玩游戏,只允许打开学习应用,还有禁止孩子访问一切不健康的网页等等。
3、家长树立榜样
很多小孩子玩手机都是因为家长也在玩,因为家长是孩子的第一任老师,家长回家就躺在沙发上玩手机,那么孩子也会跟着你玩,而且手机对孩子来说,吸引力很大,所以我们家长要以身作则,自己树立不玩手机的榜样!
4、培养孩子的兴趣爱好
一个人的兴趣爱好一般是从小开始培养的,家长可以给孩子报一些培训班,一来可以陶冶孩子性情,利用暑期时间拓展社交活动,接触新的事物,认识新的朋友,对孩子性格成长有好处!
二来可以将孩子玩手机的注意力转移到兴趣上,从而减少玩手机的频率,时间一长就会养成一种健康上网的习惯,手机瘾自然就戒除了!