无土栽培具有很多优点，概括起来有以下几点：（1）易于控制水分：无土栽培一般添足一次水至少可维持一个星期，有些可长达一个月或更长的时间。植物需要水分的多少，与季节和生长周期有关，也与气候有关。无土栽培完全可以根据植物的需要及气候条件来供应水分。土壤栽培在生长季节几乎每天要浇水1次。如1次浇水过多，水又会从盆上溢出或从盆底排水孔漏出，这样不仅浪费水，而且还会把施在土壤中的肥料冲走，这些现象在无土种植中是不会出现的。
（2）容易掌握植物需要的营养物质：土壤栽培中，所需的营养物质，一部分存在于土壤中，一部分是以后追加的。土壤本身所包含的有机及无机成分，在家庭使用中，是难于确定的，这样就很难掌握追肥量的多少。因此容易出现两个极端，即不是肥料过多就是肥料过少。而无土栽培使用的肥料（营养物质），都是由厂家根据一定的化学成分所制成的片剂、粉剂或浓缩的液态肥料。因而营养物质的剂量准确可靠，故可根据需要量施用，这样既保证植物的需要，又不会浪费。另外也可根据植物的需要，自己配制营养液。
（3）可充分利用空间：无土栽培既可少占房内空地，又可增加室内美感，是增加室内种植量的好办法。室内无土栽培，受外界气温影响较少，在这样的条件下，充分利用空间进行立体种植，很有实际意义。
（4）节省劳力及时间：土壤栽培夏季每天都要浇水。而无土栽培，一次添水及营养物质，至少可以维持一个星期以上，这样可以节省许多劳动力及时间，又可避免用土壤栽培时因一时忽略而引起植物的凋萎或枯死。
（5）清洁卫生：土壤栽培经常由于施用有机物质而引起病虫害，既影响植物生长又不卫生。无土种植，则不会有这些现象发生，既清洁又卫生。
（6）便于移动：一般基质较土壤为轻，便于栽培容器的移动。