正常来说是一个星期2~3次，打开面膜的包装取出面膜的时候,是不是还有很多滑滑的液体在包装袋里面呢,哈哈.这可是宝.把这些液体倒出来,倒在可以装下他的器皿里面,然后用来泡手.每次做面膜的时候就泡泡.这样你的手可以变细变滑. 一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第1周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。除此外还要注意，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。
面膜不宜天天做，如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。不注重清洁有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。敷面膜之前适当护理做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。睡眠面膜不能当晚霜，睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。
清洁面部真正的做面膜，应当是先给肌肤做减法，即深层清洁、去角质、去除氧化油脂。所以在敷面膜之前，用洗面奶好好的清洗面部。再给肌肤做加法，即在补水保湿的基础上做美白、抗衰老等保养工作。清洁完面部后，涂点爽肤水，保持肌肤水润。根据面膜功效的不同，使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上是可以天天用的；具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次；滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等；其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。
8至9点是敷面膜最好的，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，所以9点钟敷面膜是对肌肤最好的。有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。而且用完一次就要扔掉，不要留着第二天再用，不然效果会适得其反。
第一，选择适合自己的面膜非常重要。市场上有很多种类的面膜，如补水面膜、美白面膜、收缩毛孔面膜等等。在选择时，我们需要根据自己的肌肤状况和需求来进行挑选。如果你的皮肤比较干燥，你可以选择具有保湿效果的面膜；如果你想改善肤色暗沉，你可以选择美白面膜；如果你想收缩毛孔，你可以选择收缩毛孔面膜。选择适合自己的面膜才能达到最好的效果。
第二，清洁皮肤是使用面膜前的重要步骤。在使用面膜之前，我们需要先将皮肤彻底清洁干净。可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，以去除污垢和油脂，让后续吸收更加充分。清洁后，轻轻拍干脸部，不可擦干，以保持皮肤的湿润状态。
第三，正确使用面膜的方法也非常重要。我们需要根据产品说明书上的指导，了解面膜的使用方法和时间。通常情况下，面膜的使用时间为10-20分钟。在敷面膜时，我们可以先将面膜展开，然后将其平放在脸上，并轻轻按压使其贴合于皮肤。我们可以利用这段时间进行放松休息，让面膜发挥最好的效果。
第四，按摩是使用面膜后的一项重要步骤。当我们取下面膜后，可以用指尖轻轻按摩皮肤，以帮助面膜中的营养成分更好地吸收。按摩时要注意手法要轻柔，并避免拉扯皮肤。如果感觉面膜上还有剩余的精华液，则可以将其轻轻按摩至吸收。
第五，面膜的频率也需要掌握好。一般来说，每周使用一到两次面膜是比较适宜的。过多的使用可能会对皮肤造成负担，导致皮肤问题。所以，在使用面膜时要根据自己的肌肤状况和需求来进行合理的安排。
面膜是一种很好的护肤品，正确使用面膜可以帮助我们达到更好的护肤效果。选择适合自己的面膜，清洁皮肤，正确使用面膜，按摩皮肤，掌握好面膜的频率，这些都是使用面膜时需要注意的事项。希望我的回答对您有所帮助！本回答被网友采纳
敷面膜的时间问题讲解