一、推荐敷面膜时间
1、早上6:30~8:00：
一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。
2、晚上9:00~11:00：
此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。
3、沐浴后：
同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。
4、持续时间：
15分钟左右，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，
敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，
尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。
5、周期次数：
常见的湿巾状面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。
一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。
敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。
推荐几款口碑不错的面膜！
1、肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜
熬夜党以及想要抗初老的姐妹看过来，肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜是我迄今为止觉得最好用的面膜之一，我已经回购过很多次了。它是肤泊漫护肤品牌旗下的新品，含有高浓度的二裂酵母发酵产物溶胞产物和酵母菌溶胞物提取物，可以为皮肤细胞提供氧气，从根源上解决皮肤缺氧造成的暗沉问题。里面还有透明质酸钠，补水锁水效果不用说，另外还含有有甘草提取物、寡肽、蚕丝胶蛋白等可以提亮又保湿去细纹的好成分，熬大夜后用它，皮肤真的能急救回来，任何肌肤都可使用。
2、春雨蜂蜜面膜
敏感肌可用。含茶叶、紫苏叶等植萃，可以有效改善肌肤脆弱，帮助舒缓敏感不适，密集补水，持续锁水。不添加酒精、人工色素、荧光剂及化学合成防腐剂等有害成分。
3、 蒂佳婷面膜
纤维膜布超薄，超级贴肤，成分安全，里面含有超低分子玻尿酸和海藻提取物，能达到深层补水效果。无香精、致痘成分及孕妇慎用成分，适用于多种肤质，敏感肌和孕妇可用。
一、敷面膜多久最好
敷面膜一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。
人体皮肤在每天的12点到凌晨3点开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。
在敷面膜之前，要先将皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化角质层彻底清除干净才可以敷面膜，因为脸上没有彻底清洁，会导致皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化物质随着面膜的营养成分进入毛孔从而造成毛孔堵塞的现象，最终形成毛孔粗大的现象。而脸上灰尘没有彻底清洁，则会造成脸上长痘痘的情况。所以敷面膜之前先奥卸妆、洗脸，每个月定期做个去角质，这样才能使面膜的效果发挥到极致。
二、敷面膜需注意
敷面膜前确保皮肤湿润
很多妹纸在敷面膜之前，习惯用毛巾将脸上的水渍擦干，然而脸上皮肤干燥不利于对面膜的吸收，而皮肤湿润可以使面膜中的水分以及营养成分快速进入皮肤当中。干性肌肤的妹纸可以在敷面膜之前给脸上涂一层爽肤水，如果脸上特别干燥的妹纸则在敷面膜中之前用热毛巾敷脸3分钟，再敷面膜，这样可以快速解决脸上皮肤干燥的问题。
涂抹式面膜需密闭
涂抹式的面膜不同于贴片式面膜，大部分的涂抹式的面膜必须要有足够的厚度才能覆盖住脸上每一寸肌肤，才能发挥出涂抹式面膜的功效。这是因为涂抹式的面膜需要足够的厚度才能保证面膜的密闭性，使得脸部肌肤对涂抹式面膜精华吸收更充分。
敷面膜后需清洗脸部
在敷完面膜以后，很多妹纸认为不需要洗脸，因为这样可以保证皮肤对面膜的后续吸收，其实敷完面膜以后需要用温水清洗脸上面膜的残留物质，然后用冷水拍打脸部，这样可以收缩脸部毛孔。因为敷面膜的时候脸上的毛孔会打开，如果敷面膜后不清洗脸部，毛孔就处于一直打开的状态，从而会让空气中的灰尘进入毛孔，从而造成毛孔堵塞。
三、敷面膜的最佳时间你了解吗
1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间
人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好
人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
四、哪种面膜最适合你
1、泥膏状面膜——清洁效果佳
泥膏状面膜，最主要的功效是清洁、疏通毛孔，较少含有保湿、滋润等成分。专家建议肌肤偏油性的30岁以内人群，一周使用一次;30岁以上人群肌肤很可能多处于缺水或缺油状态，因此不应过度清洁，一个月控制在1-2次即可。
2、果冻型面膜——保湿功效强劲
果冻型面膜富含高分子胶，锁水性好，能稳稳留住肌肤里的水分，所以保湿功效最强。
专家表示，果冻型面膜不适合油性肌肤人群。因为含有高分子胶的产品(如啫喱、冻胶、果冻)，都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔。即使偶尔需要使用，用量也要少而薄。
果冻型面膜更适合缺水性肌肤。如有需要，可每天使用，用后可不清洗。
3、湿巾状面膜——适合所有肤质
市面上最常见的湿巾状面膜，因为品种多样，且温和不伤脸，因此适合任何肌肤。只要选对适合自己肤质的品种，并遵照产品指示，注意正确的使用时间和使用方法即可。专家推荐，此类面膜使用频率以一周2-3次为最佳。
4、撕拉型面膜——适合青少年使用
撕拉型面膜功效立竿见影，但只适合10-25岁左右的青少年，以及黑头较多的人群。
专家称合理的使用次数是每两周用1次。由于见效迅速，撕拉面膜不宜持续使用，否则会使肌肤负担过重，防御力下降。
本回答被网友采纳选择适合自己肤质和需求的面膜非常重要。不同的面膜有不同的功效，比如补水、保湿、美白、深层清洁等。根据自己的肤质和需求选择面膜，能够更好地满足肌肤的需求。
在使用面膜前，要确保皮肤的清洁。可以先用洁面产品将脸部彻底清洁干净，去除油垢和污垢。然后再进行后续的护理步骤。
接下来，打开面膜包装，在整个脸部均匀展开覆盖面膜。一般情况下，面膜上会有明显的示意图标示出眼、口、鼻部的位置，以方便使用者正确覆盖到对应位置。在贴上面膜之前，可以先调整一下自己的情绪，放松心情。
然后，根据面膜包装上的说明进行时间控制。不同种类的面膜使用时间会有所差异。通常情况下，大多数面膜的使用时间在15-20分钟左右。但也有些特殊类型的面膜，如睡眠面膜，可以整夜敷在脸上。
敷面膜的时候，要注意保持姿势舒适，并尽量避免频繁的活动面部肌肉，以免影响面膜的贴合度和效果。
在等待的过程中，可以选择放松自己，听听音乐、看看书籍或者进行轻度舒缓运动等。这样能够帮助减轻压力，增加面膜使用的愉悦感。
在规定的时间到达后，轻轻将面膜从下往上揭下来。注意要温和地去除面膜，避免过度拉扯皮肤。剩余在脸上的液体可以用手指轻柔按摩吸收或用清水冲洗。
正确使用面膜是保持肌肤健康与美丽不可或缺的一步。通过选择适合自己肤质和需求的面膜，并按照说明正确使用和控制时间，可以让你更好地享受到面膜带来的护肤效果。记住，在使用面膜的也要注意日常的护肤步骤与生活习惯，才能让肌肤始终保持水嫩亮丽。希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的肌肤！