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冬季如何减肥 最快速有效的减肥妙招
如题所述
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推荐答案 2018-01-09
最有效的减肥妙招就是管住嘴,迈开腿。找到适合自己的合理饮食和运动方法,融入生活中,循序渐进,长期坚持。减肥是个长期工程,需要慢慢来,太快了对身体不好,也容易反弹。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-01-09
瑜伽
第2个回答 2018-01-09
她的就挺快,一个月绑我17jin
追答
你去看啦619+2828+④③
第3个回答 2018-01-09
没有吧
第4个回答 2020-04-11
您的浏览器不支持HTML5视频
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看完今天的内容你就知道冬季
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小妙招。1.
冬季如何减肥
一、必须坚持运动只有运动才可以避免脂肪囤积同时
快速
消耗大量热量。当然它还可以帮助调节胆固醇的比例,降低血压,改善情绪,增强心脏功能。你很讨厌跑步或是剧烈运动,没关系,每周保持两天20-...
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