维生素D需要每天吃吗?吃到几岁比较好?

如题所述

第1个回答  2019-09-02
人体通过阳光,皮肤可以合成VD,由于现在儿童晒太阳少,加上生长快,需要补充,一般补到5岁后,随着儿童户外活动增加,就不需要补了,个别情况,可以不到9岁
第2个回答  2019-10-07
维生素D好像不能天天吃。这最好是去问医生。上医院问医生是最好的。但我知道的,一般补钙的话,注射的那种钙,打七天后,在第七天那天才打一次D。这说明不需要那么多D的。
第3个回答  2019-12-19
维生素D是唯一需要从出生补到老的营养元素,食物中VD含量很少,必须通过额外服用补剂来满足。
  健康足月的宝宝出生数日后(不超过2周),需要按照每天400IU
的单位来补充维生素D,一直要补到老哦~
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