维生素D，需要吃到几岁？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

维生素D一般吃到两岁左右。因为两岁左右的孩子已经可以通过吃一些辅食来补充身体所需要的营养了。

通常维生素D需要吃到几岁？

对于宝宝来说，体内需要大量的钙元素。而维生素D能有效促进宝宝对钙的消化吸收，一旦体内维生素D含量不足，可能会导致体内钙的积累，对骨骼也会产生一定的影响。如果没有足够的维生素D来促进钙的消化，还可能会导致宝宝骨骼发育出现一定的延迟，这样也会增加宝宝患佝偻病等慢性病的几率。通常孩子两岁时就可以通过日常饮食来达到有效补充，这时就可以停止吃维生素D了。

每天适量摄入维生素D

维生素D虽然能促进宝宝骨骼发育，但也要适量补充，不可过多摄入。因为不同年龄宝宝身体发育情况不同，对维生素D的需求也有所不同。对于一些纯母乳喂养的宝宝来说，日常生活中每天摄入维生素D400IU就足够了。如果补充过多，对宝宝的身体也会有一定的影响。

根据宝宝身体情况可以适当延长服用时间

如果宝宝三岁了还缺乏维生素D，还是需要继续服用的。因为宝宝两岁左右长得很快，对维生素的需求比较高，也需要及时调整饮食，这样也能起到很好的补充作用。因为每个宝宝的体质不同，所以第天的用量也会有所不同，家长在给宝宝服用时一定要根据宝宝的体质进行调整。如果宝宝体质差，可以选择一直服用到宝宝三岁。但是如果宝宝在生长发育过程中非常健康，可以服用到两岁左右停止。在给宝宝服用维生素D的过程中，建议也要定期带宝宝去医院体检，这样才能知道宝宝是否缺乏维生素D，根据自身情况来进行调整。

Answer 2

需要吃到两岁左右；因为维生素D在在我们的身体中起着非常重要的作用，尤其是宝宝，如果缺乏，会导致摄入的营养不良，产生佝偻病，影响很大。

Answer 3

我觉得至少需要吃到5岁，因为0~5这个年龄段是孩子需要维生素的阶段，而且也是孩子成长的阶段。

Answer 4

维生素D需要吃到三岁，在三岁之前宝宝身体发育比较缓慢，维生素D可以促进宝宝发育。