你觉得健身给你的生活带来哪些改变？

Question

如题所述

Answer 1

健身让我的皮肤变好了，以前容易长痘，长粉刺，长闭口只要多运动出出汗就减少了好多，尤其是气色也好了，还有减肥，瘦了可以穿以前穿不了的衣服，尤其是牛仔裤很好看，眼光也变了，让我变得更有魅力，健身又让你的身材变得更加有吸引力，又更发达，关节更灵活，经常健身让我整个外形给人感觉都比普通人好，对外在形象的提升是有很多的帮助的。

Answer 2

我个人觉得健身可以给生活带来一些精精神上的放松，因为由于是工作繁忙，疲劳感觉，整天都在紧张状态，所以经常健身可以使我们心情放松愉快，释放压力，还可以使你的身体你完美，一个人的健康很重要，所以经常健身的人可以是自己释放压力工作生活愉快。

Answer 3

健身所带来的最好的影响，首先我认为是有了一个非常健康的饮食，我们不再只吃垃圾食品，而是开始吃一些健康的食品，来进行身体营养的吸收，同时我们也有了一个非常良好的生活习惯，可以在规定的时间做，自己做个应该做的事情，自己有了一个非常健康的生活。

Answer 4

健身所带来的最好的影响，首先我认为是有了一个非常健康的饮食，我们不再只吃垃圾食品，而是开始吃一些健康的食品，来进行身体营养的吸收，同时我们也有了一个非常良好的生活习惯，可以在规定的时间做，自己做个应该做的事情，自己有了一个非常健康的生活。

Answer 5

经过锻炼健身可以改变一个人的气质，也可以在一定程度上改变你的相貌，还有由内而外散发出来的自信，当一个人的内心变得强大起来，他所表现出来的举止言行，一举一动都充满了自信的美，而这种强大内心的修成是要通过一些修炼的，经常坚持健身的人会很大程度上的潜移默化的改变自身的容貌和精神状态。