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    • 月经期饮食吃什么较好

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    推荐答案   2020-12-20
    尽量清淡饮食，不要吃辛辣的食物，还有生冷的食物，不要吃。
    可以多吃一些鱼蛋肉，胡萝卜，菠菜，红枣，红糖水等等，这些富含蛋白质，维生素和铁质的食物。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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