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夏天吃什么粥比较好?清火排毒方面的。
如题所述
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推荐答案 2012-05-14
苦瓜粥--清热去火排毒
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其他回答
第1个回答 2012-05-14
绿豆粥。也可加百合
第2个回答 2012-05-14
荷叶粥菊花粥莲子粥
第3个回答 2012-05-14
绿豆粥,银耳粥
第4个回答 2012-05-14
绿豆粥,银耳莲子粥(有莲心的那种莲子)
第5个回答 2012-05-14
绿豆粥
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夏天
早餐适合喝
什么粥
答:
问题一:夏天早餐吃什么粥最好
1、西瓜皮绿豆粥
西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或...
夏季
常喝粥有哪些好处呢?营养又消暑,适合
夏天
喝的粥有哪些呢?
答:
5、荷叶粥
;把3克菏叶洗干净剁碎和漂洗整洁的稻米放到锅里边煮开就可以。荷叶粥具备清火解暑及其利湿退肿的作用,能降血脂及血压值。酷热夏天气温炎热,坚持不懈喝荷叶粥能做到清热解毒去暑的实际效果,与此同时也可以协助医治水肿体质。6、
苦瓜薏米粥
;p最先把60克薏仁米泡洗干净,放到水里边泡浸3...
夏天吃什么粥清热去火?
答:
12、
梨子粥
做法:把2个梨洗净,连皮切块,和50克粳米一起放入锅中,加入适量水熬煮成粥即可。 功效:梨能够生津润燥、清热化痰,是很好的去火保健食物。梨粥既保留了梨的去火功效,又不用担心太过寒凉。 13、
荷叶粥
做法:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。...
夏季喝
什么粥好?夏季吃什么粥
最养生?
答:
2、夏季宜食粥谱
(1)西瓜西米粥
材料:西瓜500克,西米100克。调料冰糖10克。做法:1.西瓜去皮、去子,切块;西米洗净,用水浸泡1小时。2.锅置火上,倒入适量清水大火烧开,加西米煮沸改小火煮20分钟,加入西瓜、冰糖,小火再煮3分钟左右即可。养生功效:西瓜富含糖类、矿物质及多种维生素,可清热...
白粥放什么可以帮成美容 养颜的
粥
呢
?排毒吃什么好
呢?
答:
可以加苹果、山药红枣 等还有需要看看自己的喜好 根据自己的特点加东西
吃什么
食物可以降火气
答:
降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆
粥
、山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和
排毒
,减少体内聚积的脂肪。苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺 之人食用。茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁...
排毒
减肥吃哪些
粥比较好?
消脂减肥粥怎么做?
答:
1、消脂减肥粥
红豆薏米粥
材料:红豆、薏米、水、冰糖做法:1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。3....
夏天吃什么
食物可以养生
答:
夏天吃什么
食物可以养生1 一、夏季养生食物 1、红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进
排毒
。2、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法...
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