本人一男生，20岁了，身高才168cm，有什么方法增高一点

本人一男生，20岁了，身高才168cm，有什么方法增高一点

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推荐答案 2012-05-07

坚持锻炼还有不补钙吧

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第1个回答 2012-05-06

内增高

第2个回答 2012-05-06

多跑步多运动打篮球会有助于长高哦

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20岁怎样迅速长高10cm答：跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条...

我今年20岁 现在身高168CM 没有太高要就只想在提升5--7cm有什么好的...答：12、坚持每天适度运动二小时，因为运动可促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。推荐打篮球或跳绳,每次30到40分钟为宜；据研究，持续1-2小时的运动量，在一定时期内可使生长激素含量明显增加，管状骨生长区也跟着活跃，从而增长身高。13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油，吃一些治蛔虫的药,...

身材矮小,身高只有168cm,23岁,男性,还想长高该怎么办?答：回答：问题分析: 你好,一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的,最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。意见建议: 如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动。

本人20岁 168cm 好像不会长高了 有什么办法可以让我再...答：回答：23岁后就不会再长高。。现在你20岁到23岁·假设还长的话·最多也就5CM了。。保证好睡眠·多吃青菜·早上一杯酸奶·多锻炼·摸高。运气好·可能3年内能长个3CM 另一种就是手术植入钢筋什么的·就像人家腿断了·要用钢筋固定那样。风险超大。前几年有个女孩就是为了长高·用了这个手术...

我是一个男生今年18岁,身高168CM是不是太矮了,还能不能长了,愁死了...答：1. 我今年18岁，身高168厘米，感觉自己可能偏矮，我对自己的身高有些担忧。2. 人们常说男生在青春期会发育得晚一些，但我已经过了青春期两年了，身高似乎没有太大变化，这让我很苦恼。3. 我了解到，要想增高，运动是非常重要的。我最近开始坚持做一些运动，比如晚上进行拉伸、踢腿、摸高和跳绳等，...

我是男孩,18岁了,身高168cm,体重才46kg,怎样才能长高长壮啊?答：到了20岁左右，身高增长的可能性仍然存在。男性可以长到25至26岁，而女性则可能在20岁左右停止增长。我已经22岁了，从大一到现在，我的身高增加了1厘米。在这个阶段，想要继续身高增长，可以尝试以下方法：1. 多做瑜伽。瑜伽中的某些动作有助于拉伸身体，促进身高增长。每天有空闲时就做一些，但要坚持...

我现在19岁,才168CM。各位大哥大姐有什么方法能让我在长高一点吗?答：多喝牛奶，多打篮球，练瑜伽也可以帮助长高

我都18岁身高168CM怎么促进身体长高?答：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪...

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男，20岁了，只有168cm高，真心求高人指点有效增高方法？

今年20岁了，才168。我是男的，哪位专业人士告诉我，到底有...

我是男生，19岁，快20了。身高不是很理想168CM,今后用...

今年20岁，男生，身高168cm，还会长高吗？

男20岁，身高168cm，48.5公斤，怎么能能长胖

我今年20岁了，身高才168，请问有什么办法再长高点？

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20岁了我，身高才168，有什么办法可以长高点，哥哥姐姐妹妹...