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明明就是很困很困,但眼睛也感觉特别特别干涩,但就是睡不着,是什么原因?是要得什么病的节奏吗?怎么办
明明就是很困很困,但眼睛也感觉特别特别干涩,但就是睡不着,是什么原因?是要得什么病的节奏吗?怎么办?
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推荐答案 推荐于2017-12-16
你的神经控制细统需要调理。
人正常晚上达到6一8小时睡觉。
喝的菊花茶调眼睛。白天喝或决明子。眼睛干常期睡不好或肝火旺。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-03-12
眼睛干涩可能跟肝脏不好有关,早晨起床是否会眼睛干涩,口干发苦,如果是的话则有可能是肝脏不好~
第2个回答 2015-03-12
建议化脓性扁导体炎的临床表征,发高烧,嗜睡,口腔内扁导体长出白色脓胎,建议静点青霉素类抗生素
第3个回答 2015-03-12
建议精神科咨询,也许是轻度抑郁,不是大事,容易治疗
第4个回答 2015-03-12
心烦,放松想着一些美好愉快的事情
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每次
很困
了
,眼睛
已经合上去了,可
就是睡不着,是
怎么回事啊?
答:
如果喝奶粉,因为不易消化,不要立即就让宝宝睡觉,建议多抱一会,玩一会儿再哄睡
。 大宝宝的话,可以多让他玩一会,玩累了后,洗洗干净,趟床上母乳,容易入睡,睡得好。 更大的宝宝(已经断奶)的话,让他玩够,然后躺着给他讲故事(找些儿童绘本),养成习惯了就越来越好带了。早上吃了东西...
明明就很困,但是就是睡不着,
为
什么
答:
多进行一些运动锻炼,消耗体力
。养成早睡早起的习惯,坚持每天早起,不管多困,白天加强运动锻炼不要午睡,习惯几天就顺过来了,只要你能做到坚持就行。
明明就
已经
很困很
累了
,但
为
什么
总
是睡不着
呢
??
答:
四是脾胃失和型
。夜间睡不安稳,时睡时醒,多梦,同时感到口腻口淡,厌食,胃脘不适,大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。五是心肝火旺型。这类人常常彻夜不眠,兼见头胀,目赤,口干苦,心烦易急躁,大便干结,小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。《失眠的治疗》成药治疗 一...
尼玛
明明就很困,
现在确
睡不着
了
答:
2、自我疲劳法:一部分人群因为白天生活比较空闲
,所以晚上精神还是很好,可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等,身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。3、
音乐放松法
:科学研究表明,轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西,听那种带有自然界声响的音乐,如林海的风声、波涛平静等有...
眼
困,
挣不开,可是又
睡不着
。
答:
睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱,现在这个词已经不用了,因为,神经并没有衰弱
,但是
它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫,很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不
是什么
大的问题,但却会明显...
明明就很困,
可是
就是睡不着
呢,要摆
什么
姿势睡才好
答:
需注意的是,酒精是一种高度成瘾性的东西,一不小心就会中毒、上瘾,而导致没有酒精便
睡不着
的后果。所以,用睡前饮酒作为催眠方法是不大可取的。另外值得注意的是,睡前进食不宜过饱或过少,因为二者都可使人感到腹部不适,或腹胀,或饥饿而影响睡眠。 高招5 适当运动加速睡眠 人为了生活、生存,必须依靠大脑及肢体的...
我
明明很困
了,跟女友开房,我
就是
怎么都
睡不着,
为
什么?
答:
明明很困
了.为什么就是不去床上 长期
睡不着
有可能是神经衰弱。即神经系统方面出现的问题。一般的原因主要是有心事、或者平时活动太兴奋使大脑皮层不能安静下来无法入睡。要找到原因 为什么有时候会处在这样一种状态:明明已经很困了
,但就是
不想睡,或睡不着 那就不要睡 躺在床上拿上你爱看的书...
哎
,,
最近都很晚才睡觉
,明明就很困,
还是不想睡,总是想上网玩点
什么
的,这...
答:
有可能是以下三种问题:1你没有安全感,因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事,你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧,因为人睡着了就跟死了一样了。你睡觉前可以听一下舒缓的音乐,少喝茶,咖啡,不要听激情音乐和看一些恐怖书籍,实在
睡不着
看会书,但不要看使你精力激动的书,还有...
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