滑旱冰好,还是打篮球好?

当然各有各的好处,不过最好的还是滑旱冰,打篮球惟一一个好处就是健身,但滑旱冰就不同了,不仅可以娱乐|而且还可以健身

滑旱冰,对青少年来讲是一种很好的锻炼骨骼和肌肉的方法,对小孩子成长来说没什么害处。但是,就孩子们的身体安全、轮滑鞋选购及护具的准备、安全的溜冰路线拟订等这些基本的问题,往往被我们一些家长所忽视,让人生出一些担心,想到几点建议。

孩子要学习滑旱冰,家长首先要帮助孩子选择一双合适的双轮滑鞋,从鞋身、鞋底、轮子和轴承都很有讲究的,家长不能是看价钱。一双好的旱冰鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用,轮子必须是高弹性轮,绝不能是塑料轮子。同时要经常提醒自己的孩子选择好安全的溜冰路线,不能见柏油路就滑。

滑旱冰的孩子如果是在校生,体育老师在教给学生滑冰技巧的同时,千万别忘记安全教育,告诉孩子们什么地方可以滑什么地方不宜滑什么地方绝对不能滑。
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