轮滑与跑步和打篮球3个运动对脚的伤害对比是多少?

如题所述

这三者相比,轮滑对于脚的伤害比较大。而且轮滑有以下优点:

第一、学习轮滑能全面提高运动潜能 体能,耐力,身体平衡性灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题,对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

第二、提高人际交往能力 很少有宝宝学习轮滑不摔跤的,因此,学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程,而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。

第三、轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神 轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用,而这正是孩子学轮滑的好处。

第四、轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会 学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。
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第1个回答  2020-11-17
轮滑与打篮球和跑步的对是3:2:1,伤害最大轮滑,其次是打篮球,最后才是跑步本回答被网友采纳
第2个回答  2020-11-17
膝盖的话:
轮滑不会伤膝盖
跑步的话,看时间,装备,姿势。如果三者有不对,那就很伤。
篮球,看你打什么位置了,如果中锋这种经常跳的,那就很伤。
如果是说关节的话:
跑步最安全,篮球有对抗很容易伤到。轮滑带好护具就没问题。
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