莲子八宝粥怎么做?

Question

我做了好几次都 不成功,想问大家有什么好方法!

Answer 1

需要提前准备的材料有：红枣适量、莲子适量、百合适量、小麦适量、珍珠米适量、薏米适量、红豆适量、绿豆适量、红糖适量。

1、准备材料所有的原材料。

2、除红枣外的所有材料洗净，浸泡2个小时。

3、将所有材料和水以1比5的比例放入锅中，选择营养炖，费时45分钟。

4、煮好后按照喜好加入红糖或者冰糖。

5、然后即可出锅。

Answer 2

　　主料 ：红枣    绿豆    莲子    薏苡仁    赤小豆    桂圆    花生    大米    糯米

　　红枣莲子八宝粥的做法步骤：

　　1. 食材准备：红枣 绿豆 莲子 薏苡仁 赤小豆 桂圆 花生 大米 糯米

　　2. .将较难煮的食材，浸泡3小时以上，如：莲子、花生、薏苡仁、赤小豆、绿豆。

　　3. 锅内加入适量水，水开时，放入浸泡好的食材 和洗净的糯米粳米。

　　4. 大火煮约20分钟，转小火煮约10分钟，放入桂圆、红枣，调入冰糖或白糖继续小火炖煮。待花生煮烂即可关火。

　　5. 粥料堂——红枣莲子八宝粥

　　小贴士

　　具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾,滋补元气，养血安神、润肤除皱、利水消肿、明目，祛斑，抗衰老等功效。

Answer 3

1、桂圆肉一大匙。 　　　　2、红枣十五个。 　　　　3、莲子约二十粒。 　　　　4、珍珠米二两。 　　　　5、冰糖两大匙。 　　　　做法： 　　　　1、将珍珠米洗净；红枣去核、莲子去心后洗净。 　　　　2、砂锅中加两斤水，放入珍珠米、莲子用中火烧沸后改小火煮二十分钟。 　　　　3、下红枣、桂圆肉，续煮二十分钟，放入冰糖，再煮五分钟即可起锅装盆。

Answer 4

为什么会不成功呢~?不是各种米加莲子加桂圆加花生一起煲嘛...一直煲到米都开花了,莲子很软很软,花生也淋了不就行了吗本回答被网友采纳

Answer 5

八宝粥怎么做？准备提前泡好的红豆，红枣红皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火炖半个小时，最后加入红糖。