脱发败顶25岁，经常一把一把的掉很严重的呢

Question

如题所述

Answer 1

1、尽量不要熬夜，注意劳逸结合，不要有过高或过强的压力。
2、富含维生素的食物。常见的维生素食物大多是水果蔬菜，如橙子、柑橘、苹果、西红柿、苋菜、菠菜、芹菜等等，维生素E可以促进细胞分裂，抵抗毛发的衰老，让头发不再掉落。

3、出现此类情况一定要口服发特浓营养素，可以从根本上补充发根营养，从而达到减少掉发改善谢顶的目的。
4、多吃含碘和蛋白质丰富的食物，碘元素可以促进脑神经细胞新陈代谢，多吃海带、牡蛎、紫菜等含碘的食物可以促进头发生长，多吃豆制品、芝麻、花生、黑豆等，可以给头发补充养分，从而促进生长。

Answer 2

随时生活节奏的加速，随着生活压力的提升，有些疾病已经是不看年龄的大小了。
如果超过两个月连续每天脱发100至120根，就属于病理性脱发，应当尽早到正规医院皮肤科就诊，以免延误治疗良机。
一些脱发患者往往“病急乱投医”，要么迷信偏方或者所谓的“特效药”，要么轻信小机构及洗发产品的广告，误以为“防脱”属于美容范畴。
脱发主要分为先天性脱发和后天性脱发两大类。后天性脱发与遗传及雄激素代谢异常有关。因此，这类脱发也被称为雄激素性脱发。本文来自：唐山青华

Answer 3

补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性
物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。
适当运动，保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，
这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。