第1个回答 2018-10-03
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
第2个回答 2019-11-26
柿子里的维生素E含量特高,还可以补充人体的所需水份,对皮肤有保持水润的郊果
第3个回答 2020-04-24
西红柿富含铁份，主要是补铁。生吃更好。
第4个回答 2014-02-27
中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治立止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
第5个回答 2020-09-25
柿子有什么营养价值？
相似回答