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小柿子有什么营养价值
小柿子
的
营养价值
答:
柿子的营养价值很高。
成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%
,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子营养丰富、
色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食
。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪...
小黄
柿子
的
营养价值
答:
类胡萝卜素,维生素,矿物质,
柿子营养价值
答:
柿子的营养价值是比较高的。柿子是一种非常常见的水果,具有比较高的营养价值,它含有的营养成分是比较丰富的,
富含葡萄糖、果糖、蛋白质
、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等,所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。柿子原产于中国长江流域,现在各省、区多有栽培,同时朝鲜、日本、法国、苏联...
柿子
的
营养价值
如何?
答:
柿子
是一种营养丰富的水果,其
营养价值
主要体现在以下几个方面:富含维生素:柿子含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E。维生素A有助于保护视力,维持皮肤和黏膜的健康;维生素C具有抗氧化作用,有助于提高免疫力,预防感冒等疾病;维生素E有助于减缓衰老,保持皮肤弹性。矿物质:柿子含有钾、钙、磷、铁等...
柿子
的
营养价值有哪些
?
答:
柿子
是一种营养丰富的水果,被誉为“果中圣品”。它含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和多种人体所需的营养素。以下是柿子的主要
营养价值
:丰富的维生素:柿子含有丰富的维生素A、C和E,这些维生素对人体的健康有着重要的作用。维生素A可以保护眼睛健康,预防夜盲症;维生素C可以增强人体免疫...
小柿子
的功效与作用及
营养价值
答:
从
营养价值
角度来看,
小柿子
每100克含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维以及多种矿物质和维生素。这些营养成分都是人体所必需的,对于维持正常的生理功能和新陈代谢具有重要意义。例如,其中的膳食纤维可以帮助肠道蠕动,促进排便;而钙、钾等矿物质则有助于维持骨骼和神经系统的健康。总的来说,小柿子不仅...
柿子
的
营养价值
答:
柿子
的
营养价值
是营养丰富,含有多种维生素和矿物质。柿(Diospyros kaki Thunb.),是柿科柿属乔木植物。其叶呈椭圆形或近圆形,新叶稀疏且有柔毛,老叶上面是深绿色,有光泽,下面绿色,有柔毛或无毛;花雌雄蕊异株,稀雄株有少数雌花,雌株有少数雄花;果形多种,有球形,扁球形;果肉较脆硬,...
小红
柿子
和西红柿
营养
一样吗
答:
小红
柿子
和西红柿
营养
是不一样的。主要区别如下:柿果味甘涩、性寒、无毒;柿蒂味涩,性平,入肺、脾、胃、大肠经;有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮...
柿子
的
营养价值
怎么样?
答:
能量:柿子的能量含量较低,每100克柿子约含75千卡能量。因此,柿子是一种低热量、高营养的水果,适合减肥期间食用。总之,
柿子具有
很高的
营养价值
,对人体健康有很多益处。适量食用柿子,可以为人体提供丰富的营养物质,有助于维持身体健康。然而,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能导致胃结石。因此,在...
柿子
的
营养价值
答:
柿子营养价值
很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。简介柿子,又名朱果、红柿、红嘟嘟等,柿科植物浆果类水果,原产于中国,已有一千多年的栽培历史。花雌雄异株或杂性同株,单生或聚生于新生枝条的叶腋中,花黄白色,果实形状较多,有球形、扁桃...
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