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柿子富含什么营养
柿子
里有
什么营养
视频时间 02:03
柿子含什么
元素最多
答:
柿子
是
富含营养
元素的水果,常吃有利于人体健康。一天吃一个柿子所摄取的维生素C,基本上就能满足人体一天需求量的一半,另外柿子中
含有的
糖分也能为人体提供大量的能量。柿子简介 柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,...
柿子的营养
成份有哪些
视频时间 02:03
柿子
中
的营养
物质有哪些?
答:
02mg、维生素C16mg、维生素PP0.2mg。此外,还含有淀粉、果胶、单宁酸、胡萝卜素、无机盐、黄酮及瓜氨酸、无色花青素、异柿醌、双异柿醌、甘露醇、齐墩果酸等物质。未成熟
的柿子含有
大量鞣质,其主要成分是花白甙。与苹果相比,除了锌和铜的含量稍低外,柿子其他成分均占优势(周坚,2004)。
柿子
都
富含哪些营养
。
视频时间 01:04
柿子营养
价值及功效与作用 是哪样的呢
答:
1、
柿子营养
价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富,且医学价值也很高。
柿子含有
丰富的膳食纤维,有良好的润肠通便作用;柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮...
柿子的营养
价值
答:
柿子的营养
价值是营养丰富,
含有
多种维生素和矿物质。柿(Diospyros kaki Thunb.),是柿科柿属乔木植物。其叶呈椭圆形或近圆形,新叶稀疏且有柔毛,老叶上面是深绿色,有光泽,下面绿色,有柔毛或无毛;花雌雄蕊异株,稀雄株有少数雌花,雌株有少数雄花;果形多种,有球形,扁球形;果肉较脆硬,...
柿子的营养
成分
答:
5 含维生素C 每100克
柿子
中含维生素C30毫克,维生素C对于防止黑色素沉淀,清除自由基具有重要作用。维生素C还有很好的还原作用,能促进抗体形成,促进铁的吸收,因而也有治疗贫血的辅助作用。6
含有
其他矿物质元素 柿子还含有丰富的钙、磷、铁、锌等人体所必需的矿物质元素。
柿子含有哪些营养
成分?
答:
柿子是一种营养丰富的水果,含有丰富
的营养
成分,对人体健康有很多益处。以下是柿子中所
含的
一些主要营养成分:碳水化合物: 柿子是低热量、高纤维的水果,其主要成分是碳水化合物,主要为果糖、葡萄糖和蔗糖。这些天然糖分可以提供能量,有助于维持身体正常运作。膳食纤维:
柿子富含
膳食纤维,尤其是可溶性...
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