羽毛球的个人心得50字

Question

如题所述

Answer 1

下面个人心得主要从羽毛球打法的经验和认知方面进行分析，具体如下：

打羽毛球就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。

一开始我会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多，可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多得多，在一些技术（特别是步伐）的处理上远远多于网球。

扩展资料：

羽毛球拍挥动的过程中，拍面是无时无刻都在转变，但是，拍子会有一次，也是这次挥拍唯一一次转正的机会，也就是拍面正对对方球场的时候，或者说球往返的方向，羽毛球只有在拍子转正的时候被击打回去，效果才是相对于拍面来讲最佳的时机。

因为这个时候，拍子的拍面和速度的方向是一个垂直的状态，也就是在这种状态下，拍子的能量才是最大效率的传给球，拍子的速度走向和球的线路没有角度，也不存在力量的分散和能量的损失，因此就拍面来讲，羽毛球在拍子转正的时候被击中，才是最合理的。

Answer 2

通过羽毛球训练，强健了我的体魄，磨练了我的意志，使我懂得没到最后一个球就不能放弃，人生的道路上要总不服输，坚持不懈本回答被网友采纳

Answer 3

通过训练，掌握了XXXXX等技术和XXXXX战术，取得了XXXX成绩