我刚刚进入高三，最近头发掉的特别严重怎么办啊啊啊 啊

Question

我刚刚进入高三，才十七岁啊啊啊啊，！！！最近头发掉的特别严重，本来头发就不多，特别着急啊，之前因为各种原因心情烦躁，家里没有人秃顶，但是我怕我得不得秃顶啊，我是女生啊啊 啊，然后有没有什么可以尽快抑制脱发的啊？？？学习任务也重，我都不敢洗头和梳头了，每次都掉很多啊，早上刚起来也是，一天睡眠也挺好的啊，一般都是6个小时。求高人啊，跪求，为什么会掉头发啊，有没有什么办法可以尽快改善啊啊啊 啊！！！！

Answer 1

精神紧张、鸭梨大造成的。我女儿高三也掉发厉害，高考完就好了。掉发与心情特别有关系，一定要放松心态，别生气别有感情大起大伏的事情困扰。此外，多吃补脑子食品，黑芝麻、核桃、枸杞+绿茶水，多运动，保持充足睡眠很重要。

Answer 2

这个问题因人而异，你最好还是到医院去看一下，应该能找出掉发的原因，不要盲目听信偏方或市面的护发产品，既然已经很严重，就不要再浪费时间了。本回答被网友采纳

Answer 3

保持充足的睡眠，尽量减少精神压力，

Answer 4

季节转变。。。。。青春期就容易掉