啊啊啊，近期头发大把大把的掉，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；

Answer 2

你好，导致脱发的原因是非常多的，比如生活压力大、节奏快，作息不规律等原因都是引起脱发。

在日常生活中做到以下几点可以有效防止和改善脱发的现象：

正确的洗发方法，防止长时间在阳光下暴晒；

保持乐观心态，正确疏解压力；

规范营养均衡，少吃辛辣性食物；

规范作息规律，早睡早起；

进行适当的体育锻炼，戒烟酒。