21天减肥法第一阶段第三天不小心暴了吃了一个苹果还有麻辣烫怎么办

我晚上在跑步机上呆了1个小时可以算燃烧脂肪嘛可以算一天嘛

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推荐答案 2012-09-05

我觉得不用太在意，实在太在意的话你可以延期一天，而且不太建议你做那么剧烈的运动，毕竟饿了两天了会虚的

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第1个回答 2012-09-12

你可以一天不吃，只喝酸奶，当清肠

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