第1个回答 2012-09-17
增强自信心的11大法则
人人都能忍受灾难和不幸,并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到,可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用,便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。
法则1:首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有,那就不要再向下看了……要对自己宽容,并使事情看起来容易做到。
法则2:表现得好像自信十足,这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战,显示自己并不是全然的害怕。
法则3:停下来想一想,别人也曾面对沮丧和困难,却克服了它们,别人既然能做到,当然你也能。
法则4:记住:你的生命是以某种节奏前进,你若感到失意消沉,无力面对生命,你也许会沉至山洼的底部;但是你若保持自信,便可能利用当时正扯你下坠的那股力量,跃出洼谷之外。
法则5:记住:夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。
法则6:只有想不到的事情,没有干不成的事情。
法则7:我们大多数人所拥有的自信,远比我们想象的更多。
法则8:克服局促不安与羞怯的最佳方法,是对别人感兴趣,并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情,举止友好,你便会得到惊喜的回报。
法则9:只有一个人能治疗你的羞涩不安,那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时,立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲,那么除了讲题,一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己,继续你的演讲。
法则10:只要下定决心,就能克服任何恐惧。因为请记住:除了在脑海中,恐惧无处藏身。
法则11:害怕时,把心思放在必须做的事情上。如果充分准备,便不会害怕。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-09-17
亲爱的楼主,你好,关于要增强自信这个话题,我好像看到过不止一次了。首先我想知道你为什么会问怎样提高自信?是因为在某个方面自卑了?不如别人了?如果是这个原因的话,最好先搞清楚是不是提高自信能解决的。每个人都有自己的长处,人无完人,每个人也有短处,要是拿自己的短处去跟别人的长处比,再自信也不过是自取其辱!如果是你擅长的一件事,是你的长处,那么你会做的得心应手,觉得自己肯定能做好,这种心里就是自信。。再来谈谈自信,自信是一种生活态度,是一种处事,处人的态度。。你要相信自己的能力,可以胜任你所干得事情,就是相信自己的能力,如果自己都不相信,还能干成什么呢。。所以关键就在于相信自己,要相信自己,就得提高能力。任何人的自信都不是凭空能找出来的,而是本来就有丰富的阅历,生活经验,处事的能力,基本的素质。有了这些能力,当然可以自信。。 自信不能靠方法提高,只能有了能力,有了经验,自信自然而然的表现出来。。
第3个回答 推荐于2017-11-25
这个太不好说了,跟个性有关系。如果你是开朗外向型的话就去读书,多了解时事,夺取经历。如果是内向的话,就去多结交朋友,当然多看书还是有好处的。。。而这些的前提就是相信自己,问问自己的内心感受。本回答被提问者采纳
第4个回答 2012-09-17
多读书增加知识面,可以使你在与人交谈时出口成章,让人佩服,从而增加你的信心。走路时挺胸抬头,说话时斩钉截铁,不要犹犹豫豫。