一个人怎样才能提高自信？？

如题所述

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第1个回答 2012-09-17

什么样的事情是觉得没面子的，按由简单到难，依次做下去，逼着自己去做，比如捡垃圾，收废品，在女生楼下喊我爱你，这种

第2个回答 2012-09-17

回家回家干活好几个环节

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如何增加一个人的自信?答：1、保持微笑。微笑给自己和别人带来好心情，做事情显得自信多了。所以尽量保持微笑！2、挺胸站直身体。人在挺胸站直的时候，会暂时扫除一些负面情绪，是自信的状态。3、不要习惯手插口袋。手插兜给人的感觉就是局促不安，有时候是无所事事没有目标的状态。所以尽量不要养成手插兜的习惯。4、双眼直视...

怎样做才能提升一个人的自信?答：第一、多阅读 有人说，腹有诗书气自华，看书多的人视野会不一样，观念也会不一样。当你看到很多人在他们的一生当中，也会有很多的挫折，也会自卑、沮丧。就会理解自己的这个状态是正常的。如果想去改变那也是可以的，多做尝试而已。第二、多交朋友 一个好的朋友会给你带来很多好处，让你变得开朗...

怎样让自己变得更有自信答：您好！下面是如何提高自信的方法，希望对您有所帮助。(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。(...

怎样才能让一个人自信?答：1. 每天记录感悟：每天花一点时间记录下自己这一天的感悟和心情，可以帮助更好地理解和管理自己的情绪，也有助于增加思考和表达能力。2. 坚持读书：每天花一些时间看书，可以扩大视野、增长知识，让人更加有内涵，更加自信。3. 多运动：适当的运动可以释放身体的压力，并有助于提高身体素质，增强体力和...

怎样增加自己的自信呢答：3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。4、树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，...

怎么提高一个人的自信呢答：二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，...

如何提高自信?答：随着你的改变，你的自信心会有所增强。第六，讲究付出。有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有...

提高自信的十个技巧都有哪些?答：1、多照镜子别总因为自己的面容不够姣好，不敢直视自己的脸，喜欢照镜子，喜欢在镜子前玩自己喜欢的衣服的人往往更自信，因为镜子可以给我们反馈我们美丽和丑陋的自我姿态，这样我们就可以在别人面前展现最美的一面。2、穿着漂亮得体的衣服服饰是一把利器，它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、...

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