我比较胖，想着减肥但是老是管不住自己嘴巴我很爱吃零食，动不动不到饭点就饿的不行了怎么办怎么办啊！

如题所述

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第1个回答 2012-04-08

水果代替追问

我一天光吃水果你的叫我拉肚子吗？再说哪来那么多钱买水果啊

追答

身体不好那还减什么肥！！！！！！！！！！

第2个回答 2012-04-08

少吃，最好晚上别吃喝稀饭。就可以了
中午吃好些点的解馋追问

可是工作的时候还可以晚上回家累了也不吃饭啊，我有夜班的啊

追答

早上吃有营养的，中午吃你喜欢吃的，多吃也没事，工作活动量也大，晚上就喝稀饭。
这样会瘦的。
贵zai坚持

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