提高免疫力吃蛋白粉好还是氨基酸

Question

提高免疫力吃蛋白粉好还是氨基酸，没分了，比较急，先谢了

Answer 1

都要吃。
氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：
①合成组织蛋白质;
②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质;
③转变为碳水化合物和脂肪;
④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。
因此，氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。
现在购买氨基酸的产品非常方便，电商平台就能购买。
值得选择注意：1看是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

Answer 2

提高免疫力，原则上吃蛋白粉或氨基酸都是可以的。氨基酸维持正常代谢，蛋白粉保证身体所需营养。但是氨基酸是蛋白质的基本组成单位，氨基酸有20多种，分必须氨基酸、半必须氨基酸、非必须氨基酸。其中有赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等8种必要氨基酸，指机体不能合成，必须由体外提供的氨基酸。因此服用含有必要氨基酸的营养补充剂会更好一些，像和安复方氨基酸胶囊是含有8种人体必需氨基酸、11种维生素，每天2粒，可以同时补充氨基酸+维生素两大营养。

Answer 3

氨基酸。如果是宝宝的话就都别吃吧，吃自然的食物就好本回答被提问者采纳

Answer 4

亚油酸 亚麻酸··
这两个是人体无法自身合成的多不饱和脂肪
能提高免疫力 预防血液粘块粘稠 等等非常好的作用
最重要是安全无刺激负担··

Answer 5

生物免疫进空间看看