我减肥貌似到平台期了平台期过后真的会减的更快吗？怎样快速度过平台期，求减肥有经验的人帮忙

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推荐答案推荐于2017-04-16

平台期长短是依个人体质而言的，一定要坚持住，平台期过了真的会瘦的很快。可以适当补充一些东西，一次就好之后还要更严厉的克制自己，可以适当加速一点平台期的进度，加油，坚持就是胜利

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第1个回答 2021-04-28

打破平台期的两个方法

第2个回答 2012-04-04

慢慢来

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