女人是多吃水果对皮肤好？还是多喝水好？

Question

如题所述

Answer 1

双管齐下最好。
每天早起喝一杯清水清理肠胃，但是晚上睡觉前要少喝，容易身体浮肿。
水果的话，猕猴桃不错，维生素E的含量是其他的几倍。
柠檬补充维生素c，但是白天不宜吃，容易感光产生色斑。
橘子、荔枝吃多了容易上火。

Answer 2

根据自己的身体情况选择啊，都好呢

Answer 3

多喝水，但是要适量抓住时间点，水果可以吃橘子橙子含维c多的就行，祝你健康又美丽

Answer 4

两则皆可但基本喝水省钱多多

Answer 5

选水果的话要看是什么水果，还是喝水比较好。