弹吉他的时候左手前小臂会酸，按和弦时，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

弹吉他左手会酸是因为按弦的方式不对。

通过按住弦的方式改变弦的震动部分的长度，改变其震动的频率，达到改变音高的目的。震动部分越短，发出的音越百高（也就度是越尖锐），反之，震动部分越长，发出的音就越低沉。

1、左手按弦时，各手指的指关节要自然弯曲，按弦手指的第一“指节”要与指板尽量垂直，用手指的指尖顶部按弦。

2、拇指伸直用指肚托住琴颈后部的中线部位，做为左手发力的支撑点。食指、知中指、无名指和小指各关节要能灵活运动、伸展。道

3、左手掌、虎口处不要贴住琴颈，更不要采取“一把抓”的方式来持握琴颈，因为这样会降低左手移动的灵活性。左手手指的着力点放在拇指和中指上，使两指前后相对内地捏住琴颈。

扩展资料：

左手持琴方法

1、在左手手指按弦时，应该左臂要放松，左大臂与肘部自然下垂，不可过分贴住身体，手腕关节弯曲，使手掌与手腕成120度夹角，才能更好的完成各种按弦动作。

2、左手的大拇指应该保持自然升直的状态，用指肚抵住琴颈的中线附近作为支撑点，一般与琴颈相垂直，要放松，自然伸直。

3、其他各手指的第一关节弯曲，与其他手指部位成90度夹角，就算关节不能挺直也不能下榻，尽量靠近琴弦。

4、左手手指按弦的时候，手指尽量靠近品柱，发音更清楚，准确。

5、左手按和弦的力度要适度，不能用太大劲，不然会疼，那样会发不出声音。

Answer 2

就我个人体验来说，前小臂酸很大程度上是左手按和弦的力道原因。所谓力道，一是用力大小，二是用力点，三是用力方向。抛开按弦力过大这个因素，我认为按弦的手型规范非常重要，因为它既影响了用力点，也影响了用力方向。规范的手型可以这样理解：右手握拳，左手握住右拳，再把右手拿开，左手的手型基本就是对的；同时注意按弦时手指应尽量与指板垂直。
不规范的姿势会导致肌肉疲劳，引起酸痛。
同时练习的时候，应随时提醒自己，小臂和大臂这些不直接参与按弦的部位（甚至肩膀）有没有莫名其妙的紧张，应随时缓解这些不必要的用力。
还有一些可能情况：1，楼主琴弦距离指板过高，导致按弦需力较大；2，练习应劳逸结合。本回答被网友采纳

Answer 3

这不是姿势对不对的问题，人的身体结构就是这样的，你可以仔细观察观察很多一流的吉他手，小臂都比正常人粗！人的手指上是没有肌肉的，除了大拇指以外，剩下的四只手指都只能靠小臂肌肉拉动。这就跟运动员练习肌肉是一样的，弹吉他也是个锻炼手指机能的过程，小臂酸代表你的肌肉群还不够发达，不足以完全控制手指运动。酸是太正常不过了！酸着酸着你小臂肌肉就变发达了，手指机能就上来了，那些说姿势不对的，都自以为很懂。

Answer 4

慢慢就习惯啦，您可以再不弹吉他的时候多多练习左手，比如将五指张开向下压，慢慢用力，锻炼手指的力，我开始练习的时候手指尖上都起茧啦

Answer 5

开始练的时候肌肉的速度和耐力都不会太好，因为平时不会用到这样的肌肉群尤其是无名指小指发力的时候，尺侧会疼痛。慢慢练练就好了，注意放松休息。