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    • 打篮球总是很快累。什么原因

    如题所述

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    推荐答案   2012-08-02
    打篮球的人要经常处于紧张状态，精神消耗大，同时大部分时间都必须半蹲，这样是很消耗体力的。平时要多锻炼体能，就不会那么快累了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-08-01
    平时锻炼的少，肺活量不够，肌肉进行无氧呼吸，所以肌肉很快就会酸，会很累
    第2个回答  2012-08-01
    平时应该多多锻炼，早上去慢跑，晚上也出去锻炼一下，
    还有就是打球之前，注意热身。
    第3个回答  2012-08-01
    篮球本来就消耗体力，累了很正常
    第4个回答  2012-08-01
    可能是耐力不足吧，建议多去跑步。
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    打篮球才20分钟怎么就那么累答：因为打篮球是较剧烈的运动 如果你没有热身好 或者说长期没有剧烈运动 或者比较劳累 都容易出现这种情况的
    我打球几年了,也算经常打篮球,怎么每次打半场十几分钟就感到累,没力...答：有可能都有问题，你打篮球打了几年体质也不可能很差，在空闲的时候应该要去健身房锻炼一下，增强体质。
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    打篮球打一下就很累怎么办打篮球为什么一下子就累了为什么喜欢篮球的原因打篮球最累的是中锋吗打篮球太累了怎么回初学打篮球会不不会很累打球很累怎么办你为什么喜欢打篮球打篮球累