88问答网
所有问题
能否推荐一本关于运动和健身的比较有趣好玩的书?(各种简单运动均可)
主要是可以带着兴趣去看,请说下书名
举报该问题
推荐答案 2012-07-28
åæºæ¹é¢æ¨è: å说说ææ°çå·²ç»åå®çå§: 5.éæä¹ä¸åä¹æ(æ£å¼ç) æå¼äººæ³¨ç®çæ¯è±å½å£«å µï¼å®ä»¬è¸é¢ä¸çç»å¾®ååé常æ趣ï¼å°±åç°å®ä¸ä¸æ ·ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/SV1KgtKgB.html
其他回答
第1个回答 2012-07-28
这种书很多的呀,去新华书店去买就可以了
第2个回答 2012-08-10
我的百度空间有很多 电子书
第3个回答 2012-07-28
瑜伽
相似回答
有哪些
有关健身
营养方面
的书籍推荐?
答:
推荐《施瓦辛格健身全书》
。这本书包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。
你认为
最好玩的
一项体育
运动
是什么?
答:
独臂篮球少年张家城照片
3、充满趣味性 篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活 ...
有哪些
比较
容易入门的休闲体育项目可以
推荐?
答:
简单来说,
腰旗橄榄球是一种简单易学、无需装备、没有冲撞
,相对之下比较安全和简单的橄榄球玩法。这项运动对大部分人都很友好,兼容性强,不需要运动基础,上手简单、对场地的要求不高,同时又保留了橄榄球运动的魅力。比赛过程中的拔旗形式类似撕名牌,特别的好玩,高达五星的快乐值,只会让你玩到停不...
体育老师叫我们写一篇兵乓球与健康的文章或论文(我大二),500字就可...
答:
2.乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动
。首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力...
足球的起源和发展
答:
但当时还属于骑在马上
运动
,称之为“蹴鞠”。 到了汉代,有了专供比赛的足球场,称之为“鞠城”,鞠城为长方形,两端各有6个鞠室,呈月洞形,互相对称,场地四周有围墙。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,这一时期,不仅有了很大发展,而且足球运动开始对外出口,首先登陆的地方的英国。 蹴鞠本是作为一项完整的产品对外出口,...
有哪些
比较简单的
有氧
健身运动
呢?
答:
1. 【腰部
运动
】:想变“小腰精”的MM可在睡前仰卧,两腿弯曲两臂放于体侧,头及上身慢慢向上抬起,停留1分钟左右头再落下,反复进行直到肌肉感到酸沉为止。持之以恒可令腰部颈部线条变得优美。2. 【跳绳】:低温季节的最佳运动。不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一...
封校期间,你的宿舍「研发」出了哪些
有趣的
娱乐活动?
答:
还能够体会到恋爱的甜蜜,说不定到了以后是一个美好的回忆。5.听音乐做瑜伽在宿舍放着音乐,做着瑜伽,修身养性
锻炼
身体。当然宿舍有不会瑜伽的,就在手机上下个健身软件,毕竟一个宿舍都在健身,都在为一个好身材,好身体努力,自己也不能落后,所以有时候宿舍有一个好的风气,是多么好。
制定一个练弹跳的计划。
答:
1.首先,找个梯级或
一本书
来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着 2.脚尖抬到最高点 3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项:台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回...
大家正在搜
健身运动水杯推荐
健身房运动服推荐
运动健身服装品牌推荐
健身的运动歌
运动健身的歌曲排行榜
健身运动服哪个品牌好
健身运动衣服品牌有哪些
适合家里健身运动的音乐
健身穿的运动服品牌
相关问题
请推荐一本比较实用的健身书
有哪位高手可以给在下推荐几本关于锻炼语言表达能力的书籍,或锻...
能否推荐几本锻炼记忆力的书籍,最好前辈您用过了,谢谢了
推荐几本可以锻炼口才的书,畅销一点的?
推荐一本锻炼语言逻辑性的书籍
请推荐一本关于锻炼思维应变能力的书籍.
谁推荐一本锻炼口才的书籍?
有没有可以推荐一套适合办公室人员锻炼的简单运动