低糖的水果排名前十

Question

如题所述

Answer 1

低糖的水果排名前十的分别是：杏、橙子、草莓、黑莓、蓝莓、柚子、樱桃、石榴、柿子、苹果。

1、杏

杏子是一种非常受欢迎的水果，因其甜度适中，每100克只含有2.4克的糖分，同时富含维生素C和纤维素等营养物质。

2、橙子

橙子是非常常见的水果之一，每100克橙子含有9克左右的糖分，但是橙子还含有丰富的维生素C和其他营养物质。

3、草莓

草莓是非常受欢迎的水果之一，每100克草莓含有4.9克的糖分，同时富含维生素C、叶酸和钾等营养物质。

4、黑莓

黑莓也是一种营养价值很高的水果，每100克黑莓含有4.9克的糖分，同时富含维生素C、K和纤维素等营养物质。

5、蓝莓

蓝莓是另一种营养丰富的水果，每100克蓝莓含有7.4克的糖分，同时富含维生素C、K和纤维素等营养物质。

6、柚子

柚子是一种口感酸甜的水果，每100克柚子含有6.8克的糖分，但是柚子还含有丰富的维生素C和类黄酮等营养物质。

7、樱桃

樱桃是非常受欢迎的水果之一，每100克樱桃含有12克左右的糖分，同时富含维生素C、K和纤维素等营养物质。

8、石榴

是一种特别营养丰富的水果，每100克石榴含有13克左右的糖分，但是石榴还含有丰富的维生素C和类黄酮等营养物质。

9、柿子

柿子是一种口感甜美的水果，每100克柿子含有18克左右的糖分，但是柿子还含有丰富的维生素A、C和钾等营养物质。

10、苹果

苹果是一种非常受欢迎的水果之一，每100克苹果含有10克左右的糖分，同时富含维生素C和纤维素等营养物质。