我长痘心情烦躁 现在失眠越来越烦躁越来越严重我怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

朋友你好。长痘痘是因为内分泌失调引起的。尤其是在青春期更为严重。和人的情绪也有一定的关系。要想治愈他，必须保持良好的心态。并配合饮食和药物的治疗。能起到效果。如果同意我的观点，请采纳，谢谢。

Answer 2

这不是成了恶性循环了。自己也明白的。控制一下情绪吧。可以去搜索一下怎么可以解决痘痘的问题。按时睡觉。注意饮食。还有很多的注意事项。先静下心来把痘问题解决一下。有好转了心情也就好了。要有面对问题解决问题的能力。只是烦躁有什么用呢。只会把自己弄得越来越不堪。你说呢

Answer 3

脸上长痘是一种常见的皮肤病，没必要纠结和纠结，更不要心事重重心情烦躁。这时应该到医院检查，明确病因，对症治疗即可。同时保持积极向上的心态。

Answer 4

多听一些舒服的歌曲，适量做做运动，散散步，多去外面呼吸新鲜空气，少吃一些对皮肤不好的食物。

Answer 5

长痘心态要放好一点别烦躁这个病只是外表稍微不雅观一点只是暂时的而且还容易治疗。急什么烦什么静下心来摆正心态一定会好得快的。祛痘一的方法有很种。 一是痘少可釆用大蒜籽切溥片粘在痘痘上l5分钟左厷取下即可去红肿每日一次连续三次可广痊愈无副作。二是痘粒多那就要采用祛湿。除去体内湿气才能根除。