我长痘心情烦躁 现在失眠越来越烦躁越来越严重我怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

调整心态。

长痘严重，还是要去正规医院看，不要太担心。放松心情，才能好转。按时作息，吃清淡一些，不要熬夜。去医院医生可以正规治疗。

Answer 2

长痘要看长痘的部位与原因，找到根源并解决问题逗逗就会快速的消失。不管怎样，想要皮肤好首要条件就是睡好心情好，所以有个好睡眠和好心情是很重要的。

Answer 3

去大一点的医院看看中医，会缓解失眠，然后长痘会慢慢好起来