吃什么可以降火

Question

比如：汤一类的

Answer 1

1、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等；
2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）等；
3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。

Answer 2

苦瓜：夏季清暑热、去内火最佳食物；
草莓：好吃，还有去火功效，能清暑、解热、除烦；
绿茶：夏天出汗多，宜饮绿茶。绿茶性苦味寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、提神的功能；
绿豆：具有清热解毒、消暑利尿之功效（可以做绿豆汤喝）~~

Answer 3

您好：
能清火的水果：
西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄　甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃　能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果　能生津止渴。
葡萄　清血热，利尿。
菠萝　能清暑热，利尿。
柿子　能清热生津，润肺止渴。
蔬菜：茼蒿、冬瓜、苦瓜。
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Answer 4

煮绿豆汤喝或者冬瓜汤，都是清热的。

Answer 5

到了这个季节，很多人容易出现感冒、便秘、嗓子疼等“上火”的症状。面对上火，很多人只会喝凉茶，认为这样就是降火。但是有一小部分人却发现，自己越喝火气越重。 其实啊，上火有心火和肝火两种。下面我们一起来看下你是哪种火吧。