为什么现在的人的免疫力普遍都比较低呢？

Question

为什么现在的人的免疫力普遍都比较低呢？

Answer 1

主要有这么几个原因：

(1)吸烟
吸烟对人体血管及肺部影响极大，吸烟时人体血管易发生痉挛，供应血液量会相应减少，导致一些器官，如呼吸道壁，无法得到应有的氧气和营养物质，抵抗力下降，病菌就容易侵入人体而得病。

(2)缺乏运动
加强体育运动可以提高人体免疫力，这个道理几乎所有的人都懂，但是没有几个人能坚持下来，上班族少坐电梯，多爬楼梯也不失为是一种行使有效的锻炼方法。

(3)爱吃甜食
甜食摄入过多会影响到白细胞的制造，同时还会使白细胞活动受限，降低机体的免疫力。

(4)高脂肪食物摄入多
过多脂肪的摄入不利于机体健康，尤其是其中的反式脂肪酸，会使体内的免疫细胞变得“迟钝”而懒惰，无法吞噬相应的病菌，久而久之，人就会生病。

Answer 2

其实我觉得免疫力低的话还是跟个人的一些习惯有关系吧，有的人平时不注意体育体育锻炼，而且的话营养又不均衡，所以才会下降。本回答被提问者采纳

Answer 3

现在人的免疫力低，主要是因为工作生活压力大。
从事脑力劳动的人，平时缺少运动和锻炼，从事体力劳动的人，劳动强度大又过于疲惫。

Answer 4

有多种因素的。随着社会经济的发展，我们的周边的环境也发生了很大变化。二手烟污染、家具毒素污染、汽车尾气等影响着我们的健康，我们的免疫力也因此发生变化，所以城市里面的人很多都免疫力低下。

Answer 5

最常见的是机体由于过度疲劳、劳累从而过度消耗身体导致免疫力低下，机体的免疫与人的整体精神面貌也是息息相关的，如果人始终处于积极、乐观向上的状态，机体的免疫也处于这种状态，而人若始终处于消极、悲观或者紧张、焦虑等心理劳累的状态，机体的免疫当然也处于这种状态。